Maanantaina oltiin taas tokoilemassa.
Misu:
Seuraamista: millä ihmeellä mä saan sellaista paloa tähän? Misu seuraa ihan kivasti, mutta ei niin, miten haluaisin... Ihan kiva vaan ei oo riittävä mulle... Eikä pk-kisoihin..
Nouto: Jää kauas, joten palattiin harjoittelemaan lyhyttä pätkää ja loppuasentoa (eteen). Vauhti on kyllä mennen tullen hyvä.
Liikkeestä jäämiset: Toistoja, toistoja, toistoja. Maahan ja istu menee hyvin, seisomaan meinaa ottaa askeleen, joten keskitytään palkkaukseen.
Uutena aloitettiin ohjatun noudon suunnat.
Typy:
Seuraamista patukkapalkalla. Lyhyttä pätkää, käännöksiä ja siten, että Minna heitteli noutokapulaa. Kuulemma meinaa poikittaa, tuosta palkkauksesta johtuen, mutta sillä saa seuraamisen intensiiviseksi.
Metallinouto: Muuten hyvä, mutta metalli on Yök, joten sitä ei voi pitää tiukasti.
Eteenmeno: Lähti tosi lujaa ja suoraan =) Kaukana maahanmenoa pitää treenata.
Hieman kaukkareita: I-S-I on vaikein...
Uutena aloitettiin Typylläkin ohjatun noudon suunnat.

Lopussa vielä kokeiltiin tunnaria (3 krt). Haisteli, otti kyllä alussa väärän suuhun, mutta vaihtoi sen oikeaan, kun haistoi kapuloita. Joka kerran toi oikean, kahdella kerralla otti vaan ekana väärän suuhun. Toistoja, toistoja, toistoja, jolla saadaan varmuutta. Epävarmuus näkyy....