Misun kanssa oltiin toista kertaa Salmen kurssilla.

1) Seuraaminen käskytettynä. Muuten hyvä kontakti, saisi olla tiiviimpi täyskäännös ja juoksuun lähdettäessä. Sekä oikealle, että vasemmalle käännöksissä pitää hyvän kontaktin ja paikan. Eli kotiläksyksi treenata juoksua ja täyskäännöksiä - imuttamalla. Kokeilinkin jo kentällä ja toimii =) Toistoja siis.

2) Istuminen ja sen pidentäminen. Istuu hyvin, mutta meinaa skannata kädet. Siispä kiinnitettävä huomiota kontaktiin. Pidennetään istumisaikaa ja matkaa pikkuhiljaa, toistoilla ja palkkaamisella.

3) Eteen istuminen. Hyvä ja tiivis, mutta aavistuksen vino edessä istuminen. Kiinnitettävä huomiota suoruuteen. Koska tarvitsee vielä käsiohjausta, saatiin kotiin läksyksi harjoitella käsiä pois. Äänikehun olisi tarkoitus saada mielenkiinto muhun, vaikka kädet heiluvat. Kokeiltiin tätäkin kentällä ja wau

4) Sivulle tulo edestä. Meni ekalla kerralla kahdella pompulla, tokalla kerralla suoraan, mutta peppu meni hieman yli, eli pikkasen vino asento - voisi välillä auttaa käsiohjauksella. Muuten hyvä, jälleen toistoja ja jos otan peruutusta, niin pitää kiinnittää huomiota kääntymiseen, koska Misu kääntyy mun taakse

5) Maahanmenoa. Samoin kuten istumista ja tätä jo treenasinkin. Ja pitää olla tarkka kontaktista, ettei skannaa ensin käsiä.

6) Seisominen. Aluksi pelkkää liikettä ja palkka kontaktista.

Tossapa tuota treeniä kerrakseen =)

Illalla apukoulutin Seijan agin alkeisruhmää ja sen jälkeen otin Typyllä agia. Menee puomin hyvin ja vauhdilla. Katottiin hyvät kontaktit, minä nousun ja Seija laskun. Sitten otettiin putki-pituus yhdistelmää Seija namitätinä. Ohjasin putkeen kaukaa jopa nollakulmasta ja haki tosi hyvin putken eikä pahemmin odotellut mua. Vikalla kerralla juoksin vieressä ja siinä vähän vilkuili, eli pitää harjoitella suoraa siten, että mä juoksen, mutta palkka tulee edestä. Etten häiriinny musta.

Nova saikin vain hengailla mukana. Käytiin mun porukoilla odottamassa treenien vaihtoa ja Nova oli siellä kuin kotonaan - tutkin tarkkaan keittiön löytyisikö sieltä sapuskaa...